不眠症に効く漢方薬のメリットと副作用
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不眠症とうつ病の関連性は

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よく、不眠症=うつ病と思ってしまう人がいるようです。


ですが正確には、

不眠症とうつ病はイコールなわけではありません


とはいえ、密接な関係がある事は間違いのない事です。


その関連性として、うつ病になっている人の多くが不眠症の症状も出てきてしまうということがあります。


データでもうつ病で悩んでいる患者さんの実に9割以上の人が夜眠れない、熟睡できないなどの不眠症を抱えている人がいるようです。


ただ、それはうつ病の症状の一つとして不眠症があるだけで、うつ病は他にも様々な症状が引き起こされます。


何をするにも気力もやる気もない、人に会いたくない、食欲がない、などの症状があり、不眠症よりもこれらの症状の方が強く出ることがほとんどです。


こういった症状が無く眠れないというのであれば、単独の不眠症ということになりますので、 不眠症だからうつ病と悩む事はないのです


ただ、不眠症で眠れない夜が続いてしまう事で、『今夜も眠れないのでは?』と不安に感じたりして、逆にうつ病を併発してしまう危険性もあるのです。


特に慢性的な不眠症で悩んでいる人は、うつ病を発症してしまう可能性が非常に高いと言われており、若いころ不眠症で悩んでいた人は中高年になってからうつ病を発症するようになる確率が高いとも言われています。


確かに、不眠症になると日常生活が正常に送ることができず、周りの人に迷惑をかけたり、自分の行動に自信が持てなくなったりする事もあります。


うつ病で不眠症の症状もあるという人は、まずうつ病の解消を先決にし、不眠症のみという人は うつ病にならないように、早めに解消できるようにすることが重要になります。

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